Психология и я

Мой путь в психологию начался в 2015 году, когда я переживала довольно тяжелый развод. Разобраться с этой ситуацией и справиться с ней самостоятельно совершенно не получалось – и подруга порекомендовала обратиться к психологу. В тот момент мне оказалось достаточно трех месяцев работы, и терапию я завершила, так как чувства, связанные с расставанием, удалось прожить с помощью психолога, и ситуация разрешилась.

В долгосрочную работу с психологом я пришла только спустя 2 года, так как стала понимать, что в моей жизни постоянно присутствует непонятная и необъяснимая тревога, свои эмоции и чувства я распознать не могу, и не понимаю куда же мне дальше двигаться. В этот момент и началась полноценная работа над собой, которая постепенно переросла в мое первое обучение – 1 ступень Московского Гештальт Института. Параллельно все это время я работала в международных IT-компаниях на руководящих должностях, отвечала за работу клиентского сервиса. На этот жизненный период пришлось довольно большое количество событий: сложности в отношениях с партнером, который в дальнейшем стал моим мужем, онкология у моего отца, тревожное расстройство и панические атаки (связанные с этим диагнозом), мощное профессиональное выгорание. Во многом благодаря поддержке психолога мне удалось пройти все эти трудности, как я считаю, успешно, и символическим завершением этих процессов послужила смена профессии.

С 2019 года я работаю психологом и гештальт-терапевтом, веду частную психологическую практику. За это время закончила обучение в РУДН и Московском Гештальт Институте, посетила несколько гештальт-интенсивов и конференций, и с каждым днем я все больше убеждаюсь в том, что принятое решение о полной смене сферы деятельности в 32 года – было верным.

Я глубоко убеждена, и знаю на своем опыте - что психотерапия действительно работает. Поддержка, доверие, чувство безопасности – очень важные жизненные составляющие, которые необходимы каждому человеку. И психолог может стать первым человеком, с которым удастся прожить этот опыт и в дальнейшем расширить его.